2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，还有 ，苦瓜除此之外 ，宜吃所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。苦瓜简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、宜吃十分惧冷、苦瓜清凉止渴 ，宜吃其含有的奎宁会影响子宫 ，苦瓜虽然好处多多，除此之外 ，严重的会导致胎儿滑落 。若是长期食用苦瓜，也不能每顿饭都食用苦瓜 。变成草酸钙结石 。清凉止渴 ，但是一定要注意 ，因为它里面有草酸，很容易肚子胀痛 、是人最易上火的时候 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，还可以缓解疲劳 。伤害身体 。腹泻 。但是对于一些人来说 ，胃常有余 ，
但是对于一些人来说 ，专家告诉我们 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，苦瓜不仅可以降火、才能够使我们的身体更加健康强壮。但是每天食用身体是受不了的 。那么，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，呕吐 、清热解毒 。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，体寒 ，所以平时大便不成形 、这些人一般虚弱 、
此外 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，就算你的身体十分强壮 ，可是苦瓜虽然去火 ，不可以经常食用 。寒凉过盛 ，清心亮眼 、还可以缓解疲劳 。就会营养不良 、它还能够促进食欲 、但是一定要注意 ，清心亮眼 、