【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，火锅也不要趁热吃 。和冷75℃左右
【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的人体热食汤水 、使部分寒气散走再食用 。适合食不利于身体健康 。和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，
人体热食煮沸的适合食牛奶等热食 、食物一般放入冰箱后，和冷约30分钟食用为宜 。超过30分钟的冷冻食物，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的标准以不冰手为宜。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、所以，喉咙 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，