做法：
1 、暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，
皆宜放置一个小时 。解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水温馨小提示 ：
1 、老少连续这样三次 ，皆宜
2 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红
原料：红豆 、米水再关火 ，可以直接食用的，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米放入锅中 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。薏米 、
2、水 。添加适量清水 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 老少量要比平时煮粥时多些
不要打开盖
，老少量要比平时煮粥时多些
。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。