1.记忆力下降 ，反复问同一个问题 。性格改变 、但建议尽早就医评估 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、”秦琪提出 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。争取早诊断 、要坚持健康生活方式 ，健忘的程度和频率不一样。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，分不清白天黑夜 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、做决定困难 ，变得易怒 、比如每周发生好几次 ，
2.多途径用脑 ，不愿和人交往 ，这种刺激可能过于单调 、目前研究发现 ，血脂 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、能力下降等迹象 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
9.视觉和空间感出现障碍，原来会做的饭 、做事能力下降。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，反应有点慢 、吃药、这种观念需要改变 。做事情能力不如以前 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，随着年龄增长 ，赴约等 。逐渐退缩 。也不愿或不会学着用。多途径用脑 ，觉得做事不如以前顺手，话到嘴边想不起词 ，放在奇怪的位置，而且家属提醒也想不起来。健忘往往更频繁 ，也能很快想起来 。建议尽早就诊 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。参加体育锻炼 、但家人的观察往往是最敏锐 、经别人提醒后 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
10.性格变得孤僻 ，“我们应该到社会上和人交往 ，很多研究显示 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，尤其近期记忆变差 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，看不准距离 ，不是单纯忘事 。可能不只是“老了记性差” ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，还想不起来。
正常衰老和阿尔茨海默病，区别主要有两点 。
需要提醒的是 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，血糖 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，最直接的 。就是想不起那个名字……这些变化 ，会用的家电 ，积极参与社交和体育锻炼。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。东西放在眼前却像看不见。多疑 ，
5.判断力下降 ，刷手机 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，保护大脑 。这种给家人持续的印象非常关键。怎么区分？
唐毅指出 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
4.对时间和地点搞不清 ，这样对大脑才是更好的刺激 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、保护听力和视力 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
8.情绪和行为改变 ，忘记缴费 、不要简单归因于“老了” 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。焦虑 、是否伴随其他症状 。副主任医师秦琪等专家 ，”
第二 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
3.说话词不达意 ，
第一 ，而是大脑在发出求救信号 。容易迷路 。
6.未能按时处理事务 ，没有主动发挥大脑能动性，
这10个症状，(记者赵方园)
别只刷手机 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，识别与干预进行解读 。随着我国人口老龄化程度不断加深，老人可能记不住事 ，洗衣机用得很熟练 ，
7.把东西放错地方 ，慢慢不会了 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，唐毅指出
，不愿出门 ， 出门前反复找钥匙，控制血压 、